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シン・S、他。 コクラン データベース システム改訂 2023;doi:10.1002/14651858.CD013244.pub2。

シン・S、他。 コクラン データベース システム改訂 2023;doi:10.1002/14651858.CD013244.pub2。

Cochrane Database of Systematic Reviewsに掲載されたレビューによると、青色光フィルタリング眼鏡レンズは、コンピュータ使用に伴う視覚疲労の軽減においてフィルタリングされていないレンズより優れているわけではありません。

「この系統的レビューでは、青色光フィルタリングを施していない眼鏡レンズと比較して、青色光フィルタリング眼鏡レンズは、短期間の追跡調査期間において、コンピュータ使用による眼精疲労の症状を軽減しない可能性があることが判明しました」と博士研究員のシュメール・シン博士は述べています。メルボルン大学の臨床研究員とその同僚は書いている。 「さらに、このレビューでは、青色光フィルタリングレンズを使用した場合と、青色光フィルタリングされていないレンズを使用した場合とでは、臨界フリッカーフュージョン周波数の変化に臨床的に意味のある違いは見出されませんでした。」

彼らは続けて、「現時点で入手可能な最良の証拠に基づくと、青色光フィルタリングレンズが非青色光フィルタリングレンズと比較して最高矯正視力に及ぼす影響はおそらくほとんど、あるいはまったくないでしょう。」

研究者らは、青色光カットレンズが非青色光カットレンズと比較して視覚性能を改善し、網膜を保護し、睡眠の質を促進するかどうかを評価する臨床試験のために7つの電子データベースを検索した。 彼らは、健康な成人からメンタルヘルスや睡眠障害に影響を受ける人々まで、サンプルサイズごとに最大156人の参加者を含む17の試験を特定した。

Singhらは、主観的な視覚疲労スコア、臨界フリッカーフュージョン頻度、視覚性能においてレンズ間に有意な差は見られず、入手可能なデータが限られていたり、結果が一貫していなかったりするため、日中の覚醒度や睡眠の質への影響を確認することはできなかった。

研究者らはまた、青色光カットレンズに関連して報告された有害事象はまれであり、抑うつ症状の増加、頭痛、眼鏡をかけているときの不快感、気分の低下などを指摘した。

「成人集団における視覚能力、黄斑の健康、睡眠に対する青色光カットレンズの影響をより明確に定義するには、今後の質の高いランダム化試験が必要である」とシン氏らは書いている。